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Santé Sexuelle & Émotionnelle

Comment explorer les débuts sexuels de façon saine, fun et sécuritaire ? Comment fonctionne notre corps ? Comment savoir si je suis prêt.e ?

Santé sexuelle, émotionnelle et le consentement

L’organisation mondiale de la santé la définit comme : «un état de bien-être physique, émotionnel, mental et social en relation avec la sexualité. Ce n’est pas seulement l'absence de maladie, de dysfonction ou de malformation. La santé sexuelle requiert une approche positive et respectueuse de la sexualité et des relations sexuelles, en plus de la possibilité d’avoir des expériences sexuelles plaisantes et sécuritaires, sans coercition, discrimination ou violence. Pour que la santé sexuelle soit atteinte et maintenue, les droits sexuels de toutes les personnes doivent être respectés, protégés et assouvis. »  (OMS, 2022).

Les dimensions de la sexualité

La sexualité est donc très vaste et multi-dimensionnelle ! Il y a une tonne de choses à prendre en compte et c’est ce qui fait qu’elle est si différente d’une personne à une autre. La sexualité est influencée par tout un éventail de facteurs qui sont internes et externes à une personne. 

Les 6 dimensions de la sexualité (1).png

Le consentement

Quand on dépasse une limite, que ce soit en (1) échouant de demander pour le consentement ou (2) en demandant pour son consentement mais d’ignorer si la personne dit non, on perpétue un acte de violence sexuelle contre l’autre personne (harcèlement).

Donné librement

Pas sous pression

Une décision faite sans pression, force ou manipulation.

D

E

Enthousiaste

Pas sous influence, endormi, inconscient – pas si silencieux ou absence de « non ».

Si la personne n’a pas l’air enthousiaste ou à l’air absente, ce n’est pas du consentement.

Spécifique

Tu peux être d’accord pour se toucher avec les mains, mais pas forcément avec la bouche, etc.

S

Informé

Être honnête ! Si on s’accorde sur l’utilisation d’un préservatif, ne pas le retirer.

I

Réversible

Tu peux avoir envie maintenant et plus ensuite.

R

Pour voir l'affiche, appuyez ici.

Définition : le consentement est l’entente de deux ou plusieurs personnes pour faire une activité quelconque. L’acte de consentir est important dans toutes relations (familiale, intimes, amitiés, etc.). Il est important de respecter le consentement de chacun pour assurer le plaisir dans les relations sexuelles et amicales. En réalisant que nous pratiquons le consentement dans tous les aspects de notre vie, la conversation sur le consentement dans les relations intimes devient moins intimidante car ce n’est pas un concept aussi inconnu que nous le croyons.

Santé sexuelle et émotionnelle

C’est essentiel de se sentir bien pour avoir une relation intime saine, sécuritaire et plaisante pour tous.  Quand on parle des relations intimes, il y a plusieurs questions qui ressortent concernant notre santé émotionnelle.

Comment savoir si tu es prêt.e pour une relation intime ? 

Voici quelques vidéos qui répondent aux questions fréquemment posées lorsqu’on parle de sexe :

Autres questions? Explore les autres vidéos sur la chaîne Youtube de Teljeunes.

La masturbation

Le plaisir ne dépend pas de la présence d’une autre personne, ni de la pénétration (même si c’est l’acte qui est le plus représenté et discuté !). Donc, le plaisir féminin ne dépend pas du pénis et durant la masturbation les organes les plus stimulées sont généralement le clitoris et les lèvres. La société nous fait penser que la pénétration (relation entre femme et homme) est la seule relations sexuelle valide, cette idée de perte de virginité et que la pénétration vaut plus que le sexe gai, c’est une méconception. N’oubliez pas que le sexe existent sous plusieurs formes, pas juste entre deux personnes hétérosexuelles.

Le sexe dans les médias

Le sexe dans les médias est souvent très stéréotypé et envoie des messages problématiques à son audience.

Pense à un scénario typique d’une relation sexuelle dans un film, télé, porno, quels sont les éléments qui manquent ?

Cette image nous démontre les éléments qui manquent trop souvent dans le sexe sur les médias :

Things You Don't See in Mainstream Porn.jpeg

C’est normal d’être curieux·se, mais il n’y a pas grand-chose de positif dans la porno. Elle s’adresse de toute façon aux adultes de 18 ans et plus. Ce qui est important de se rappeler c’est que, si tu choisis de regarder le porno, reste critique par rapport à ce que tu regardes. Rappelle-toi que ces personnes sont payées pour leur performance et qu’il y a du montage. Tu n’es pas obliger de faire ou agir comme tu vois dans la pornographie, la sexualité c’est beaucoup plus que cela. 

Fait attention, trop de pornographie peut te désensibiliser et causer différentes difficultés dans tes expériences sexuelles dans la vraie vie. Certaines personnes peuvent même développer une addiction à la porno et ça devient le seul moyen qu’il réussissent à être excité.e.s sexuellement. Il faut être prudent.e.s. 

L’éducation sexuelle à l’école

Projet Connecte à Cloé Robert 

En tant que graduée du CSF, Cloé a vécu et constaté un manque d’intégrité et d’inclusion dans les cours d’éducation à la santé sexuelle offerts à travers la province. Elle a donc choisi de prendre action et de contribuer concrètement à l’amélioration des cours d’éducation à la santé sexuelle pour que les prochaines générations soient mieux outillées à mener leur vie de manière saine et sûre.

 

En collaboration avec Réseau-Femmes, Cloé a développé des lignes directrices pour renforcer, d’améliorer et de standardiser l’enseignement en matière d’éducation à la santé sexuelle dans toutes les écoles du CSF.

 

Découvre les lignes directrices de sa mission ici :

Lignes-directrices-de-la-mission-Connecte-2022 (1).pdf

 

Pour en apprendre plus : Pour une éducation à la santé sexuelle inclusive et positive à l’école – CSF Bienveillance 

Ressources supplémentaires

Tu souhaites parler à un professionnel de manière confidentielle ? Tu peux contacter SexSenseLine au +1 (800) 739 – 7367, ou te rendre dans l’une des cliniques gratuites proches de chez toi.

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Le sexe et moi

Il s’agit de discussions sur divers sujets, de mode de vie, de sensibilisation à la contraception ou d’infections transmissibles sexuellement et beaucoup d'autres !

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Tel-Jeunes
Ask Roo

La sexualité sans tabou pour tous !

Un outil de Planned Parenthood qui permet de clavarder et poser toutes tes questions de façon anonyme.