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Lumières technologiques

Comportements en ligne

L’internet est un monde merveilleux d'informations et de divertissements. De nos jours, il est devenu un élément important dans l'avancement de la société et dans la façon dont nous apprenons et créons des liens. Internet est un privilège. Malheureusement, ce privilège présente de nombreux dangers, en particulier pour les jeunes. Cette page vise à nommer certains de ces dangers et à fournir quelques conseils pour vous protéger.

Qu'est-ce que le cyber-harcèlement ?

La cyberintimidation est un comportement répété et constant qui est fait à quelqu'un dans le but d'effrayer, de faire pression, de contrôler, d'humilier et de mettre en colère ceux qui sont ciblés en ligne. 

 

Voici quelques exemples :

  • Diffuser des mensonges, des informations et des photos d'une personne sur les réseaux sociaux

  • Envoyer des messages blessants ou abusifs à quelqu'un sur les réseaux sociaux

  • Se faire passer pour quelqu'un ou un «catfish » sur les réseaux sociaux afin de l'attirer

Voici une vidéo qui explique qu’est-ce que le cyberharcèlement avec plus de détails: 

Quels sont les signes du cyber-harcèlement?

La cyberintimidation peut avoir un impact significatif sur la santé mentale et les relations personnelles d'une personne. Il peut être difficile de déterminer les signes qui sont directement liés à la cyberintimidation, mais le changement d'humeur ou de comportement d'une personne immédiatement après avoir utilisé la technologie peut être un indicateur fort. 

 

Le cyber-harcèlement ressemble à :

  • Menacer de blesser quelqu'un

  • Publier une vidéo méchante ou blessante sur quelqu'un

  • Exposer les informations personnelles de quelqu'un en ligne

Comment est ma relation en ligne?

Saine

Malsaine

Une relation saine avec l’internet est une relation dans laquelle vous vous sentez à l'aise de fixer des limites claires avec les utilisateurs que vous rencontrez.

 

Une relation malsaine avec l’internet est une relation qui a un impact négatif sur votre estime de soi, vos limites personnelles et votre bien-être mental.

Tu te questionnes sur ta relation avec la nourriture?
Fais le test: Suis-je à risque? 

Est-ce que ma relation avec l'internet est saine ou malsaine?

Resources supplémentaires :

Besoin d’aide? 

Jeunesse, J’écoute

1 800 668-6868

jeunessejecoute.ca

Counseling gratuit, anonyme et confidentiel offert au téléphone et en ligne aux jeunes âgés de 20 ans et moins. Accessible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7

 

Kelty Eating Disorders

https://keltyeatingdisorders.ca/ 

Fournit des ressources et un soutien par les pairs aux personnes de tous âges souffrant de troubles de l'alimentation ou de troubles de l'alimentation.

 

Foundry BC, Body Image and Eating 

https://foundrybc.ca/resource/body-image-eating/ 

Un espace en ligne pour les jeunes et les jeunes adultes de la Colombie-Britannique. pour vérifier comment ils se sentent et se connecter avec des ressources en santé mentale.

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