Des ressources pour trouver de l’aide, pour soi et pour les autres
Que vous recherchiez des réponses, des conseils, de l’aide ou du soutien, de nombreuses ressources existent pour vous aider à mieux comprendre et à privilégier des relations saines.
Trouver de l’aide pour soi
Si tu as des questions sur les relations en général ou une relation en particulier, si tu sens que tu es dans une relation malsaine ou violente, parles-en ! Tu n’es pas seul/e, tu as des personnes et des ressources autour de toi qui peuvent t’aider.
En parler à un membre de son entourage
La première chose à faire est d’en parler à un membre de ta famille, ou à un adulte de confiance (par exemple, ton enseignant/e, ton conseiller ou ta conseillère, etc.). Même si ce n’est pas toujours facile, c’est important de raconter ce qui s’est passé pour que les personnes qui t’aiment et se soucient de ton bien-être puissent t’aider à trouver une solution.
Es-tu dans une relation amoureuse saine ?
Fais le testContacter un organisme spécialisé
Si tu n’es pas à l’aise d’en parler à un adulte autour de toi, ou que tu préfères rechercher une aide extérieure, n’hésite pas à contacter l’un des organismes suivants :
- VictimLinkBC / +1 (800) 563-0808
Un service téléphonique gratuit, confidentiel et multilingue, disponible 24h/24, 7j/7 - Teljeunes
Pour trouver de l’aide, 24h/24, 7J/, par téléphone, textes, courriel ou clavardage en direct - Wavaw / +1 (604) 255-6344
Un service d’aide et de soutien aux victimes de violences sexuelles - AidezMoiSVP
Un service d’aide face au cyber-harcèlement - Jeunesse J’écoute / +1 (800) 668-6868
Une plateforme, ouverte 24h/24, 7J/, d’informations et d’aide par téléphone et clavardage en direct
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